宵夜文： 找回我的深夜......

2020 年第一篇，写的竟然是宵夜文！
行动管制了很多天，没有去上班，
我却一直都为工作忙碌，而且越来越忙碌。
今晚，誓必要完成落后进度的工作，
于是在12点整，决定煮宵夜继续工作。

由于消化系统不好，吃了宵夜会睡不着，
已经好久好久没有吃宵夜了。
加上后来喜欢早晨跑步，自然就会让自己早一点睡（我的早一点是12点），
唯一熬夜的原因就是和朋友聊天。

所以，我已经是一个morning person 了吗？
当然不是！
我非常非常享受深夜，
大爱深夜的宁静，深夜的深沉。
深夜的氛围让自己更靠近灵魂，
让身体、心智与灵魂慢慢的和合。
这个时候也许是宁静的追溯自己的喜悦源头；
又或者陷入深沉的悲伤与懊悔....
这一切都是如此自然流动。

人在时间的流逝中，经历了很多的事情，
学到了很多经验....与教训。
因此变得聪明，也变得胆小；
我是极度自我保护的人，
所以跌倒过一次的地方，
我不允许自己笨到还会走过那个地方。

我的深夜，和其他过去喜爱的事情一样，
就在学到教训后，
被自己的聪明遗弃了！
重新获得享受深夜的时间，
大概就是行动管制中，
我最大的收获！

我决定：
一定要好好的安排我的深夜时段，
找回我的灵魂！

寫在生日

那一天朋友請我吃飯慶祝生日，問了我一句生日願望是什麼；

我沒有答話。其實我一直都沒有許願的習慣，也應該說我不相信許願這件事，就像不相信童話、不相信有聖誕老人。

生日前幾個禮拜與一位剛認識的朋友在聊天，他問說：有沒有什麼事是讓你後悔的，我的答案依然是沒有。

我一直是想到就去做，該拼命就去拚，最後結果是如何就接受，然後繼續往前走。不看過去，不想未來，讓自己感受每一個當下。

開始自己出遊，一開始的想法是挑戰自己的極限，打破自己的框框。第一次，戰戰兢兢卻也收穫滿滿，所有細微的小節都讓自己有很多的想法。第二次出遊，多了自在與自如，少了慌張但也享受走過的每一條街，看到的每一個景。

這一次出遊，看了很多資料，聽了很多意見；把握十足，卻少了很多的觸動。出遊的目的是打破自己的侷限，但是瞭解越多就越怕錯過，根據別人的經驗，聽說別人的想法；結果錯過了與自己對話的機會。

生命的旅程原本就是自己的，但是卻極少回來與自己對話，瞭解自己的需要與想要。最近很多的卡住，讓自己有點迷失與慌亂。慌亂中逃走，卻讓自己陷入不知所措當中。

或許這趟旅程最重要的學習是面對。面對自己的不安，面對自己的慌亂，面對自己的初衷。

所有的離開是為了再回來，所有的分離是為了再相遇，所有的迷失是為了找到出發的目的。

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认识自己，发现生命，承传价值。

禮物

2018 第一篇說的是禮物。
喜歡在生日月份前後去旅行，
因為那是送自己的禮物。
今年是第一次生日當天去旅行，
少了慶祝，多了思考，
學會享受孤獨，
而對群體有更深的融入。

這兩年開始接納自己，
完全的接納自己的性格，
然後分析自己的特質、專長與弱點。
總結只有兩個字：極端。

從小我就知道自己是遊走在兩端的人，
從一端努力的走向另一端，
過程中努力的改變自己，
希望成為對岸更好的人，
但到了另一端又開始覺得以前的自己比較快樂，
然後又開始遊走。

我努力的成為自己想成為的人，
然後發覺我並不是真正享受。
後來，
我接納自己的極端，
不再努力的遊走。

我決定，
讓安靜和喧鬧並存，
讓孤獨和團隊並存，
讓勤勞和慵懶並存……

用轉換的模式，
讓自己的矛盾成為優勢，
在適當的時候發揮不同的特質，
讓極端成為中庸。

送給自己更和合的自己。

True self

2017 has been good to me.
I got a bonus track in life,
thus, I play hard!
✓ 1st solo trip
✓ made friend with stranger and became travelmate
✓ stay in dorms throughout the trip
✓ start running and enjoy running, and it became my norm
✓ completed 21km marathon
✓ start a stall in flea market from scratch (though we ended the business, but it was challenging and fun)
✓ brought parent on trip again
✓ loose weight (as in changing half of my wardrobe)
✓ back to the workplace where I first started my career and feel great!
✓ reconnect with uni friends

Through all these, I've rebuilt a new me. Not stronger, braver, prettier nor better. I just feel more comfortable being who am I, accepting myself as it is. Seeing life a little bit different, with wider perspective, slower pace, and more acceptance with diversity.

I found the source of happiness deep down in my soul. And I believe this will lead me to a better 2018.

從死亡學習認識生命

這兩年開始面對很多靠近自己的死亡，
也看見許多的新生。

從死亡學習生命，
更真實的感受生命應有的價值。

我常常在想：一生有多長？

那一天，載著舅舅的獨生女從機場回家奔喪。
我一直盤算如何最快把她送回家; 那一程是我覺得最遠最遠的一次。一路上和表妹聊天，談死亡、談面對、談生命，回憶她和父親的關係。聽見她的抽泣，告訴她，我們會陪著她。

我一直平靜，卻也引發許多思考。到底要如何活，才足以準備死亡？

之前看一個節目，裡面的嘉賓說：我不斷的努力工作，盡可能貢獻，不是為了其他什麼人；而是做了我才不那麼畏懼死亡。

生命要如何活，才活出那一份重量，足以承載死亡帶來的失去的傷痛，換來生命的莊嚴？

我慢慢走到一個我覺得不可思議的歲數，轉眼一看所謂的過去是20多、30年前時，我真的覺得不可思議。我盡然已經走了那麼長，走了那麼遠。

身邊很多人在幾年前生命開始有轉折，成家養兒育女。生命的重心開始調整，也因為如此生命有了不一樣的重量。我沒有如此的轉變，也沒有想要這樣的轉變。但是我開始疑惑，接下去的30年我要如何走，找到我的重量。

聽過這樣的一個提問：多年後，你有成為那一個當初你想成為的人嗎？

我有。但是後來我才懂，原來我並不想成為我想成為的人。

所以，我不再去想我要成為怎樣的人。我只是想去探索生命給予我的價值，以及我可以回饋給世界的價值。

正因如此，我對生命有了更多的思考。過去對生命的學習，大多著重於意義層面，隨著環境的渲染，放大意義，卻缺少了真正的觸碰與思考。

我想，我對生命的學習，才正要開始。

Be The Change

昨天到一位剛認識的朋友的家，
背山面海的好地方。
我們一起走上他家後面的山，
眺望無敵海景，
大自然的美好盡收眼底。
回程的路上，
他告訴我檳城的填海計劃，
規劃在我們剛剛看到的無敵海景的地方，建一個人造島。
破壞的不是無敵海景，是整個生態環境，
而且這一切將一去不復返。

朋友說：與其等著發展商來破壞環境，
不如自己開始做一些事情，形成一股改變的力量，衝擊這些發展計劃。

這是第一次，如此靠近環境迫害的事件；因為眼前就是朋友的家。

今天去觀賞一個叫Plastic City 的塑料皮影戲的演出。
用不一樣的方式倡導對環境保護的意識。
我想，每個人在用自己的專長，
捍衛一些對自己有影響的信念。

我在想：
或許我們生長在最好的時代，
讓我們有機會做一些事情去改變我們的環境。
 
這些年不管在工作或是朋友的圈子，
輾轉知道很多人都在默默的積極的帶動一些影響。
這些都激勵著我，
我們不止是為生存而努力，
而是為了傳承很多很多無形的正價值!

我希望，
自己不是盲目的工作、生活、旅遊，
而是可以形成一些影響，承傳價值。
每一天為了自己的終極關懷，
一步步往前走，走向我理想中的終點站。

食味人间

食物带给人的不只是味道和饱足感而已，更多的是与这份食物连接中的记忆以及温暖。亚洲人对吃的重视，
不在于食物本身，而是围绕着食物、餐桌发生的很多很多事情。

身在槟城，美食天堂；与朋友间最常有的话题是在哪里可以吃到好吃的福建面、炒粿条、咖喱面等等。我发现大概很多人的选项中，都会说这是我从小吃到大的一档面。事实上，相伴与他的不是那一碗面的味道，而是伴随着他成长岁月中，每一次吃那一档面时发生的事件，记录他的成长。

我最喜欢吃的美食都是我小时候住的地方，方圆一公里之内的贩档。因为是我从小走路去买回来的。我们吃早餐是拿了2块钱和家里的碗公，走过一条小马路，就去买我至今认为最好吃的福建面或卤面，然后捧着一碗热腾腾的面回家。
有一次睡眼惺忪还忘了带钱，向老板赊账吃完再拿回来还。大学离家几年，再回去买，老板依然记得我要米粉面不要油葱要加辣椒，哥哥要只是面不要豆芽。那一碗面承载了我的所有童年和青少年的记忆，也让我体会好多老板给予的温暖。
一份食物带给我一长串的回忆与悸动，对生命的认识。

在我们的生活中，很多事情在饭桌完成。
小时候婆婆准备食材，我们做功课，爷爷叮嘱我们种种事情，吃饭时自然的报告一天各自发生的事情，祭祖拜拜，都围在同一张饭桌。
长大后到外面生活，回到家也一定和家人围在一起吃饭聊各种不同的话题等等。记忆中每次我做出什么挑战父母底线的决定也都在饭桌上提出。
饭桌上不只是有婆婆和妈妈透过食物传递的关怀与爱，还有我们一家人联系的情感。

我有很多次与朋友的用餐经验都是用笑声佐餐。在食物的陪伴下我们谈笑风生，为每一天枯燥乏味的事情增添色彩，在愉悦的氛围中安抚彼此，也帮助彼此用发现美的眼睛看见亮点。
透过美食的分享，我们找到陪伴与慰藉，也为彼此打开另一扇窗，用新的视角去看每一天的平凡。

食物从接触味蕾开始，就触动了人们不同的感官，让味道和当下的人事物结合，承载了我们的情感。